许多人正忙着制定和计划来年的新年计划。新年被视为许多新事物的开始和重新开始。人们将各种各样的事情添加到他们的清单中，并计划来年要实现的目标。
只有素食主义者才能购买你的书吗？
我们许多人计划养成的习惯之一就是定期阅 阿尔及利亚 whatsapp 筛查 读。在生活中养成阅读的习惯会为您的心理、情感和社会健康带来许多惊人的好处。因此，为了帮助您，我们收集了阅读的 5 大好处以及为什么您应该在生活中养成这种新习惯。所以，让我们以阅读更多书籍为目标进入 2022 年。但在此之前，我们先熟悉一下读书的一些惊人好处。
1.阅读使你更聪明
经过多年的研究，已经证实多读书有助于提高智力和脑力。经常读书的人比不读书的人认知能力更强。读书也被认为是一种有益于大脑的活动，因为读书可以磨练你的思维和记忆力。因此，在来年多读书可以激发你的脑力。
2.阅读有镇静作用
阅读的另一个好处是可以放松大脑。研究表明，读书可以减轻压力，让大脑平静下来。在当今快节奏的世界中，我们经常会遇到很多压力。因此，时不时放松一下，把心理健康放在首位是很重要的。由于假期也会让人感到疲惫，你可以试着通过读 群乌合之众的政界无名小卒 书和享受一个属于自己的夜晚来放松身心。
3.阅读能让你变得更善于社交
阅读——尤其是小说——与更多的社交联系和对他人感受的同理心有关。研究表明，读书越多的人对其他人的同情心就越强，也更善于与他人建立联系。由于假期已经开始，我们敦促您尝试通过读书俱乐部、社交媒体读书小组和其他文学页面结交新朋友。
4. 全新而激动人心的体验
我们已经知道如何通过在家中舒适地阅读书籍 巴西商业名录 来体验事物并体会情感。阅读可以带你进入新世界，让你感受到与现实生活中一样的事物。因此，果你想逃到另一个世界，或者想通过阅读魔法和幻想来娱乐自己，那么在这个假期试着读一两本书吧。
5.批判性思维
正如人们认为阅读可以让人更聪明一样，它也被认为是一种提高批判性思考能力的方法。通过阅读更多书籍，你的知识会增加，你会学到新的东西。这有助于批判性思考，让读者更有知识。